Seelze - Fastenzeit 40 Tage

  • Veröffentlicht am: 22. Februar 2007 - 10:45

Energiefasten - der 2. Tag

Energie-Fasten-Tipp Nr.2

Frischen Wind um die Nase wehen lassen - aber richtig

Beim Lüften im Haus werden oft Fehler gemacht. Den Nachteil hat Ihr Portemonnaie, wenn sie zuviel Wärme nach draußen lassen. Den Vorteil hat der Schimmel, wenn die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung zu hoch ist …

So geht es richtig: Stoßlüftung (4-10 min. mehrmals täglich, nach Jahreszeit auch länger) mit weit aufgestellten Fenstern reicht aus. Dazu kommt die Querlüftung, also machen Sie bitte gleich alle Fenster der Wohnung auf und die Türen. Die Heizungsventile müssen währenddessen ganz zugedreht werden. Der schnelle Luftaustausch führt zum Abführen von Luftfeuchtigkeit und anderen Schadstoffen. Das "Spaltlüften", also die Fenster lange "auf Kipp" stehen lassen, kostet unnötig Energie und sollte auf jeden Fall unterlassen werden. Wenn Sie Ihr Schlafzimmer gleich nach dem Aufstehen lüften, werden Sie so am leichtesten die Luftfeuchtigkeit los. In Badezimmer und Küche, in denen viel Wasserdampf entsteht, sollten die Türen zu anderen Zimmern geschlossen bleiben und möglichst bald nach dem Baden oder Kochen stoßgelüftet werden. So hat auch der Schimmel keine Chance!

Unsere Fastentipps haben wir von: www.kirche-klimaschutz.de

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